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调理菜谱:有没有调理甲亢的菜谱?

时间:2020-01-09 16:07:21

有没有调理甲亢的菜谱?

(1)佛手粥的做法:粳米60克,将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。能够疏肝清热。(2)昆布海藻饮的做法:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。能疏肝清热,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,以沸水冲服,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。(4)川贝海带粥的做法:川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,用于颈部肿大、恶心、便溏症。(5)竹菇淡菜煎的做法:

脾胃虚弱怎么调理菜谱

八宝粥:莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。党参15克,大枣10枚,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。薏苡小豆粥:薏苡仁15克,赤小豆15克,能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃。

调理脾胃的食谱有哪些?

山药50克,能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。⑤薏苡小豆粥薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气。

调理肠胃吃什么好 7种简单菜谱记得吃

喝小米粥,这些都行啊!只要家里有豆浆机就可以了!花生梨米糊 可以增进食欲、帮助消化、利尿通便原料:丰水梨、粳米、花生、适量清水。1、粳米浸泡2个小时;花生去皮煮熟备用。2、将花生、粳米、适量清水放入食品加工机中打磨成稀糊状。3、丰水梨洗净去皮切成块。4、将梨打成泥,梨汁另存备用。5、梨泥倒入花生米糊中,小火煮开。6、边煮边添加清水,同时不停搅拌,直到米糊熟透且稀稠适当关火。7、晾到米糊温热后,倒入梨汁拌匀即可。备注:梨汁要等米糊降温后才可倒入,否则营养会受损。白米糊用料:大火亮50克,适量水。做法:1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。2、选择“功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。黑芝麻糊用料:黑芝麻60克,制作:1、清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料,启动豆浆机。3、25分钟豆浆机自动做好米糊,并提示音响,加入调料即可食用。养颜美容、益智健脑营养花生米糊原料:花生30克,姜片5片做法:1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;开关”20几分钟自动做好花生米糊。花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。红薯滋补瘦身米糊用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,接通电源,再按“十几分钟自动做好红薯米糊。营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。胡萝卜蛤蜊粥用料:蛤蜊肉20克,芦笋10克,配料:姜丝5克,橄榄油10克,食盐适量。1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净,蛤蜊、芦笋切成块。2、将所有用料放入豆浆机桶内,并加入适量水。选择“启动豆浆机工作。加入配料即可食用。胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等,是营养补充和美肤减肥不错的选择。小米花生糊用料:花生30克,1、将小米、花生清洗干净后:2、直接把机头放到杯体上。键”十几分钟自动做好芝麻米糊,益智、补脑、健身小米芝麻糊用料:芝麻30克,姜片5片制法,1、将小米、芝麻清洗干净后,2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,十几分钟自动做好小米芝麻糊”润肺、乌发养颜、益智健脑紫苏粥原料。鲜紫苏叶25克:粳米50克:生姜6克,过滤水1500毫升,1、将鲜紫苏叶洗净。姜切成细粒;与粳米放入豆浆机桶内,2、豆浆机桶内加入过滤水,放好豆浆机头。连接电源,米糊,功能“启动豆浆机做豆浆”3、大约25分钟紫苏粥做好,可以加入橄榄油等调味品。疏散风寒。解鱼蟹毒,小米核桃米糊用料,小米70克。核桃30克:姜片5片制法,1、将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间:

大家帮忙制定一些调理胃口的菜谱吧

喝小米粥,或打豆浆,米糊,这些都行啊!只要家里有豆浆机就可以了!花生梨米糊 可以增进食欲、帮助消化、利尿通便原料:丰水梨、粳米、花生、适量清水。做法:1、粳米浸泡2个小时;花生去皮煮熟备用。2、将花生、粳米、适量清水放入食品加工机中打磨成稀糊状。3、丰水梨洗净去皮切成块。4、将梨打成泥,梨汁另存备用。5、梨泥倒入花生米糊中,小火煮开。6、边煮边添加清水,同时不停搅拌,直到米糊熟透且稀稠适当关火。7、晾到米糊温热后,倒入梨汁拌匀即可。备注:梨汁要等米糊降温后才可倒入,否则营养会受损。白米糊用料:大火亮50克,适量水。做法:1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。黑芝麻糊用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。制作:1、清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料,并放入豆浆机桶内。2、放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机。3、25分钟豆浆机自动做好米糊,并提示音响,加入调料即可食用。营养功效:养颜美容、益智健脑营养花生米糊原料:大米60克,花生30克,姜片5片做法:1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,20几分钟自动做好花生米糊。营养功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。红薯滋补瘦身米糊用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片制法:1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。胡萝卜蛤蜊粥用料:大米50克,蛤蜊肉20克,芦笋10克,过滤水1500毫升。配料:姜丝5克,橄榄油10克,食盐适量。做法;1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净,蛤蜊、芦笋切成块。2、将所有用料放入豆浆机桶内,并加入适量水。3、将豆浆机头放好,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机工作。4、25分钟左右,粥做好,加入配料即可食用。营养功效:胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等,是营养补充和美肤减肥不错的选择。小米花生糊用料:小米60克,,花生30克,姜片5片制法:1、将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。营养功效:益智、补脑、健身小米芝麻糊用料:小米60克,,芝麻30克,姜片5片制法:1、将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。营养功效:润肺、乌发养颜、益智健脑紫苏粥原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升。做法;1、将鲜紫苏叶洗净,姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内。2、豆浆机桶内加入过滤水,放好豆浆机头,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机做豆浆。3、大约25分钟紫苏粥做好,可以加入橄榄油等调味品。营养功效:疏散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒。小米核桃米糊用料:小米70克,,核桃30克,姜片5片制法:1、将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。营养功效:补血益气、健身、补脑海鲜粥原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤1500毫升。做法:1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。2、将虾仁洗净,切成小粒,放入豆浆机桶内。3、将豆浆机机头放好,启动豆浆机工作,25分钟左右粥做好。4、将芹菜末放入,加上盐和橄榄油即可。

产妇调理菜谱做法有哪些

产妇调理菜谱做法推荐1、猪肝凉拌黄瓜将黄瓜洗净,放入盘中。煮熟的猪肝去筋,切成薄片,再切少许香菜,准备好海米,猪肝含铁,2、砂仁鲫鱼汤将鱼与砂仁洗净,后将砂仁放入鲫鱼肚中,放入锅内,加水烧开。汤烧开之后,再放入生姜、葱与食盐,小火熬制半小时即可。其他产妇调理菜谱有哪些薏米鸡汤食材准备:冬菇3朵,白菜适量,方法步骤1.薏米与天门冬预先用水浸泡一晚,洗净待用;冬菇泡发后洗净去蒂;白菜洗净备用。2.鸡去毛及内脏后洗净,放入沸水中稍煮片刻,取出置清水中冲净。3.将鸡放入较大的炖盅内,注入适量沸水,炖约60分钟,然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约40分钟,放入白菜,加盐调味,继续炖20分钟左右即成。阿胶炖鸡汤食材准备:盐适量。洗净后斩小块,红枣去核洗净。阿胶敲碎,3.炖盅内放入所有材料,加足量清水。大火隔水炖2小时,下盐调味即可,平菇炖鸡食材准备,鲜平菇、菜心各250克葱段、姜片、枸杞、清汤、料酒、盐各适量方法步骤1.鲜平菇择洗干净:菜心洗净,入开水锅中烫熟,入沸水中氽去血污,捞出,加清汤、鸡块、料酒、枸杞、葱段、姜片。旺火烧开,转文火炖煮片刻,加入平菇、盐炖至鸡熟烂,加入菜心,出锅即可,蘑菇炖鸡食材准备,葱段、蒜片、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1/3小匙,白糖1大匙,料酒、酱油各3大匙,植物油2大匙,清汤适量,方法步骤1.榛蘑用清水浸泡至软,反复洗净。捞出沥水,放入碗中,2.加入少许葱段、姜片、清水,上屉用旺火蒸10分钟。3.子鸡去掉嗉子、内脏,剁去鸡爪,洗净,剁成小块。加入少许料酒拌匀,5.锅置旺火上。

女性调理的食谱有哪些 如何调理女性身体

每天自己煮一碗三红汤。
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