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发烧吃的菜谱:大家适合感冒发烧吃的菜谱有哪些

时间:2020-01-08 09:11:32

大家适合感冒发烧吃的菜谱有哪些

感冒发烧的时候最好吃些温补易消化的食物。长时间熬煮的粥可以快速吸收以达到补充体力的作用。一般推荐带肉食且清淡的粥品。

感冒发烧食谱

桑菊薄荷饮(感冒调理) 1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水。2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶,炒绿豆芽(感冒调理) 1. 把绿豆芽拣去杂质,洗净;放入植物油,3. 将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。米醋萝卜菜(感冒调理) 1. 将萝卜洗净,切成小的薄片2. 放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可;3. 食用时淋香油。西芹洋葱黄豆番茄汤(感冒调理) 1. 黄豆洗净浸1小时,2. 然后放入水中,连同姜片用慢火煲至熟透,将豆捞起,洗净切片;4. 番茄入开水5分钟,取起去皮去核,去核切粒,西芹 鸭梨西米露(感冒调理) 1. 将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;3.将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;4. 再加入冰糖溶化即可。香菜鸡蛋羹(感冒调理) 将鸡蛋去壳放入碗中,上屉蒸成形前放入切碎的香菜,成形后放入葱(切末)、姜(切末)、盐及香油,再蒸2分钟即可。苦瓜猪瘦肉汤(感冒调理) 1. 将猪瘦肉洗净,备用;3. 将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮;4. 煮沸后撇去浮沫改用小火煮;放入苦瓜块,用精盐调好味,煮熟即成。韭菜炒虾丝(清热解毒) 1. 虾仁洗净,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;沥去水分,切成2厘米长的段;4. 姜去皮洗净切丝;

发烧适合吃什么菜

最好不要吃水果。平时的蔬菜就可以了。一定要忌口,生冷油腻食物,鱼虾腥味食物还有不容易消化的,辛辣的食物都需要忌口。

感冒发烧吃什么菜好

感冒发烧了。最好不要吃水果。平时的蔬菜就可以了。一定要忌口,生冷油腻食物,鱼虾腥味食物还有不容易消化的,油炸的,辛辣的食物都需要忌口。一般以清淡饮食为主。找医生面诊看病最好。现在这个时节,风寒感冒的很多,再吃生冷水果,雪上加霜。

发烧能吃什么菜详细一点

发烧的时候可以吃新鲜的蔬果,多吃富含钙、锌元素和维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统,有比较好的营养和调理的作用。尤其是绿叶的蔬菜中,含有比较多的维生素C,对于病毒和细菌有一定的抑制作用。很多蔬菜水果,能够提高人体的免疫力,适当的多吃一些,适当的多吃富含锌的海产品。

发烧应吃什么菜好(早、中、晚餐)

发烧应该多吃易于发汗食物,早餐红枣薏米粥或姜茶,午餐桂枝炖肉,晚餐清汤面多放葱花。

发烧期间和发烧后的食谱?吃什么最合适?

要注意饮食清淡易消化,可以多吃一些蔬菜瘦肉粥,少吃多餐。发烧后调理要清淡为主。
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