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百万菜谱:集成菜谱的烟机是哪个啊?

时间:2020-01-08 08:43:13

集成菜谱的烟机是哪个啊?

它是有液晶屏的那种,上面有百万的动态食谱,可以通过液晶屏的观看学习美食制作。

抖音上一个自己做菜,让男朋友在自制菜单上点菜,一个拍黄瓜50块的账户是谁?

一个拍黄瓜50元,什么黄瓜啊?这也就是在抖音上才会有的稀奇事。

帮我想一下生日菜谱

吃一些高热量的食物会变胖。食品样品的热值定义为:1毫升(质量为1克)加热时每升高1摄氏度需要4.187焦耳的热量。日常生活中一碗普通大小的米饭、半碗粥或半碗面条的热量相当于80卡路里。37克瘦肉和20克肥肉都是80千卡125克牛奶,两茶匙或半汤匙脂肪是80卡路里。煮鸡蛋的热量是80卡路里,而煎蛋的热量是120卡路里。3、蔬菜类:4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。扩展资料平均来讲,身体所需热量就会增加0.1MJ。一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;

求瘦人变胖的食谱!!!

吃一些高热量的食物会变胖。食品样品的热值定义为:1毫升(质量为1克)加热时每升高1摄氏度需要4.187焦耳的热量。1、主食:以米、粥、面为例,如果以80卡路里为计算单位,日常生活中一碗普通大小的米饭、半碗粥或半碗面条的热量相当于80卡路里。2、肉、豆腐和鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80千卡125克牛奶,两茶匙或半汤匙脂肪是80卡路里。值得注意的是,煮鸡蛋的热量是80卡路里,而煎蛋的热量是120卡路里。3、蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。扩展资料平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。参考资料来源:百度百科—食物热量表

家庭快餐菜谱及做法

92种盒饭做法(我要学)爱心盒饭92:芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭芦笋炒饭:先炒少许哨子,然后加入切成小段的芦笋,翻炒以后,把饭拌进去就可以便了。我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜,切成小块,放在电饭锅的蒸格上蒸,饭煮好之后,南瓜也就蒸熟了。里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。猪肉芦笋卷+虾皮花菜+炝豆芽猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,虾皮花菜:花菜先焯一下,然后加虾皮,红萝卜粒勾芡炝豆芽:加几颗干辣椒爆香,应该再放点花椒,然后再下豆芽,大火不断翻炒就ok。煎茄夹+素炒芦笋首先声明:那个饭上的芦笋是闲着没事摆着好玩的。今天做的茄夹可是有肉馅的了。茄子先切成厚厚的一片,然后再切一刀,这样好包住肉馅。然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下,放到锅里煎到两面金黄就行。素炒芦笋:放点油盐炒炒就可以了。还有一点点红萝卜,在清水里煮熟以后,在钵钵鸡的汤里泡泡就ok。糯米蒸排骨+炒三色辣椒+小章鱼糯米蒸排骨:炒三色辣椒:就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝,一起炒炒就好了,我只不过是炒好后分开摆的。饭上面的是脆皮肠,丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了,不过是没有眼睛鼻子的小章鱼心盒饭88:炒牛肉+葱油茭白+凉拌豇豆炒牛肉:牛肉切薄片,加酱油和淀粉腌一下,青红椒切片,热油,先下牛肉炒,快炒熟时,再放青红椒翻炒一下葱油茭白:看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝,先在开水里焯一下,捞起来沥干水,用炒锅热油,爆香姜葱蒜,多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。凉拌豇豆:豇豆切成小段,开水里煮熟,然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间,炸里脊+素什锦炸里脊的做法:里脊肉先切大块,然后用刀背拍松(这样炸出来的肉会比较嫰哦)。加盐和黄酒码味。放一个鸡蛋,多点生粉,调成糊糊,再把码好味的里脊肉放进去拌匀。拿一锅,里面多放点油,将里脊肉一条一条的放进去炸,炸至金mgc即可。素什锦:今天的素什锦有红萝卜、玉米、西兰花、香菇、茭白。混合一起炒熟就好爱心盒饭86:蛋卷+爽口木耳+五彩糙米饭爽口木耳:今天是用小米辣拌的,真是不一般的辣啊木耳泡发之后,用开水烫熟。再放到冰水里(这样会使木耳变得很脆。先对付今晚上的胃好了)找一个大碗(这样好拌木耳),然后锅里倒些油,烧热之后,然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一起搅拌均匀就可以了。蒜苗回锅肉+咸鸭蛋回锅肉:五花肉放进锅里煮,加八角和姜片。捞起来切薄片,然后热锅,把切好的肉片放进去煸一煸,再捞出来,刚刚的肥肉煸出了油,放豆瓣进去炒到油变红,再倒肉进去翻炒,最后加蒜苗,我还加了一点点白糖提味。关于这个甜椒花,甜椒切碎,青椒切成细丝,然后加盐焯熟,沥干水就可以摆造型了。双色猪肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋双色猪肉卷:猪肉切薄片,1、将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,2、放少许油,将猪肉卷的开口朝下,放入锅内。再用筷子翻动猪肉卷。煎至金mgc。3、煎完后,加入酱油料酒白糖醋烧一会。4、捞起来切成两段炒玉米豌豆青椒煎蛋爱心盒饭83:芝麻猪肉饼+红绿厚蛋烧芝麻猪肉饼:香菇香葱切碎,加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀,然后放入平底锅煎成饼状。饭倒进去拌匀干煸四季豆:四季豆切成小段,然后锅里放油,先放几颗花椒爆香,然后下四季豆翻炒。清水煮爱心盒饭80:甜皮鸭+虾皮冬瓜+青笋木耳甜皮鸭是我昨天去春游带回来的。虾皮冬瓜:冬瓜切块,甜椒切碎,加入虾皮炒炒就好。青笋木耳:青笋切片。然后再加青笋,青椒洋葱牛肉+炒红萝卜丝+番茄烧付瓜青椒洋葱牛肉:青椒洋葱牛肉分别切丝,牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会,先下牛肉丝炒,炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会,就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。付瓜和番茄切片,放点油炒一会之后,不过番茄也煮的看不见了。豆瓣虾仁+蒜薹炒豆干+洋葱厚蛋烧豆瓣虾仁:蒜薹炒豆干:蒜薹和豆干切成小段,和着豆瓣炒就行了。洋葱厚蛋烧:其实还可以加红萝卜碎,青椒碎。咸蛋南瓜+四季豆炒肉+豆瓣蘑菇本来想做咸蛋黄南瓜的,和着南瓜一起炒了,味道不坏诶四季豆炒肉:就是把四季豆切成丝跟肉丝一起炒熟就好了豆瓣蘑菇:就是豆瓣+蘑菇一起炒我觉得我做的菜简单的实在没写的必要了。碎肉炒空心菜杆+炒小南瓜+凉拌西红柿其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒,然后加油加盐炒炒就行凉拌西红柿:西红柿去皮之后加白糖拌拌就好爱心盒饭75:带鱼饭+煮玉米+荷兰豆炒甜椒带鱼饭:带鱼洗干净切成小段,然后锅里加少许油,然后加酱油、黄酒、醋、白糖,玉米和排骨加水一起放在高压锅里就不用管了。荷兰豆炒甜椒:荷兰豆先用开水焯一下,然后加甜椒和蚝油炒炒就行了。黄花菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片。肉片先用酒、酱油腌一下,黄瓜红萝卜切片,先把鸡蛋炒散,先炒肉片,肉片炒到变色以后放黄花菜和木耳,然后放红萝卜和黄瓜,芦笋肉片青红椒香菇:青椒、甜椒、香菇分别切成条,洋葱西芹炒牛肉+拍黄瓜+胡萝卜鸡蛋饭洋葱西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和酱油腌一下,然后热油放豆瓣下锅炒,牛肉炒熟以后,再放洋葱和西芹。拍黄瓜:黄瓜切成小段,然后加盐腌一会,加陈醋和大蒜拌匀。胡萝卜鸡蛋饭:胡萝卜切成丁,在开水里加点盐煮熟,然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和清水调匀之后,西芹鸡肉卷+素什锦+糖醋萝卜西芹鸡肉卷:鸡肉切片西芹切段,另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊,小火在平底锅里煎熟。放小锅里煮熟之后下油锅稍微翻炒一下就行。素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。米淘了之后就先把萝卜切片用盐腌起来。然后加白糖和白醋拌匀就可以了。

6元每餐菜谱四菜一汤?

平均一道菜3元钱,除非你顿顿咸菜,捡最便宜的青菜吃。

你好,我想请问你一下工厂食堂5元一荤两素标准,大概200人就餐,可以和我合理的制定一个礼拜的菜谱吗?

物价太高了,人工费也高,今年肉类特别贵。
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