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mgc病的菜谱:mgc病患者的菜谱

时间:2020-01-08 00:24:12

mgc病患者的菜谱

一般的吃就可以,少吃海鲜和动物内脏就可以了。

mgc病食疗菜谱

1、黄芪粥生黄芪30—60克,陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后入粳米煮成粥,粥成时加入陈皮末即可。2、芡实白果粥芡实30克,白果10克糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水熬煮成粥,对mgc病属脾虚湿盛而见小便淋浊,3、黑豆炖猪肉黑豆50克,瘦肉100克。先将猪肉于水中煮开,弃汤,再与黑豆共炖至烂,食肉饮汤。本方有补mgc、利尿、健脾等作用。4、鲫鱼灯心粥鲫鱼200克(去鳞及内脏),同熬成粥,去灯心草、食粥吃鱼,本方具有利水和补充蛋白的作用。5、杞子核桃粥枸杞子30克。

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一、起居有时 慎照阳光夏季天气炎热,mgc病综合症患者,必须顺应天气的变化规律,中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,极易侵害人体造成皮肤炎症,mgc病综合症患者本身免疫功能低下,以免因皮肤炎症加重病情。二、饮食有节 不可贪凉夏季瓜果蔬菜品种多,但mgc病综合症患者仍应严格执行饮食规则,但多食则尿过频亦增加mgc脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。一些患mgc病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故mgc病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。三、适当运动 讲究卫生适当的体育运动对疾病的恢复有益。但应注意锻炼的时间,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议mgc病综合症患者不要游泳。对于mgc病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病。

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一、起居有时 慎照阳光夏季天气炎热,阳光照射时间长。mgc病综合症患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,mgc病综合症患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。二、饮食有节 不可贪凉夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但mgc病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加mgc脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加mgc脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。一些患mgc病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故mgc病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。三、适当运动 讲究卫生适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议mgc病综合症患者不要游泳。对于mgc病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染。四、注意居室环境 重视睡眠卫生夏季,mgc病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

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甜牛奶(牛奶250克、白糖10克),面包或馒头(面粉50克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。包子(肉50克、白菜200克、面粉100克),汤1碗(鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50克)。米饭(大米100克),烧茄子(瘦肉50克,烧茄子200克),炒小白菜(小白菜100克)。全日用烹调油30克,桂圆60克,红糖少许。①黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。③粳米放锅内,加药汁,清水适量,转用文火煮至米烂成粥。体质虚弱者、但舌质红者忌服。(2)生姜大枣粥:鲜生姜12克,大枣6枚,生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。做早晚餐服用,(3)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。早晚餐服用,(4)双皮汤:冬瓜皮30克,红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升,服至浮肿消退为止,干山药60克或鲜山药120克,山药洗净切成片,早晚餐服用,宜温补脾mgc,砂仁30克。冬瓜、砂仁共同炖成汤。(7)龟板饮:山药30克,龟板30克。先将龟板煎2小时,然后加入山药,黄花同煎,去渣留汁。早晚服用,(8)鲫鱼粥:鲫鱼2条,粳米60克,鲜芦根6克。净鱼去除内脏洗净,与灯芯草,粳米共同煮成粥。早、晚餐服用。

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唤醒大脑活力,1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)中心保健食品维2. 红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克)营养点评:粗杂粮含丰富b族维生素,具有保障脑部供血的作用;大豆、蛋黄内含有磷脂,红豆中的赖氨酸和维生素b含量,城营养知识大众蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能,如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,促进脑细胞兴奋,脂肪则是构成人体细胞的基本成分,如果脂肪不足,会引起人脑退化,早餐中不妨加些肉类食物;奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素a、维生素d、维生素b族等,是传统的健脑食品,可维护大脑的正常机能。生素麦绿素分类通常上午是脑力劳动高度集中的时段,思维活动过程加强,细胞内物质及神经递质消耗增多,大脑对各种营养素需求量增大。午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素的供给量。1. 焖大虾(100克)+香菇菜心(50克)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)2. 胡萝卜炖牛肉(100克)+清炒豌豆苗(50克)+mgc花卷(1~2个)水果营养保健中营养点评:l 牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品,海虾含有丰富的脂肪酸,可为大脑提供能源,l 胡萝卜能加速大脑的新陈代谢,具有提高记忆力的作用;麦绿素分类信息l 菌菇类能清除体内垃圾,保证大脑供氧充足。晚餐应以安心宁神为主,调整大脑状态,帮助人体尽快放松、休息,养商城营养知识1. 糟溜鱼片(50克)+蒜蓉西兰花(100克)+ 小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)2. 鱼香肝尖(50克)+肉丝炒莴苣(50克)+莲子银耳羹(1小碗)+米饭(1/2小碗)营养点评:l 动物肝脏有丰富卵磷脂,如沙丁鱼、金枪鱼等含有dha、epa,均能维护脑细胞的正常机能。

mgc病饮食吃什么好

mgc炎患者饮食原则五低一高:低钾、低磷、低脂低盐、低蛋白、高维生素1、低钾 含钾高的有:所有食用菌、土豆、山药、小白菜、红枣、香蕉、桔子、银耳、桃、杏、菠菜、油菜等。味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等。血压控制不平稳者或高度水肿时忌盐,一般患者每日盐摄入量小于3克(一大牙膏盖)。海产品及海生植物,海带、紫菜、动物内脏、芝麻、茶叶、蜂蜜、蛋黄。炒菜时禁止使用动物油,尤以含不饱和脂肪酸的玉米油为佳,禁止食用油腻食品。5、优质低蛋白 可适量吃些蛋清、牛奶及精瘦肉,调整食用量,植物蛋白不能吃。
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