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"让人内心强大的八个习惯"

时间:2020-12-03 10:48:15

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一是,学会微笑。


    微笑,一个多么简单的动作,只需将嘴角轻轻地上扬,就能展示一个开心的表情。心情是自己的,即便眼下觉得有一点难,也请提醒自己,笑一笑,没什么大不了。


    那些爱笑的人并非没有痛苦,只是他们善于把不快乐的事情放下,用心过好当下。无论如何,开心是一天,不开心也是一天。好日子是自己过出来的,自己的笑容才是最美的风景。


    二是,懂得自我欣赏。


    你的成绩不够优秀,你的相貌不够出众……可是,你也有自己的优点啊。你有洁白如雪的好品行,你有乐观向上的人生态度;同学们都喜欢和你交往,因为你和善;朋友们觉得跟你相处舒服,因为你人好。你勤勤恳恳地工作,虽然还谈不上特别富裕,收入却也足够生活。重要的是,你有不少空余时间,可以做自己喜欢的事情。


    每个人都有自己的优点和缺点,学会欣赏别人,也懂得欣赏自己,才能既取长补短又知足常乐。


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    三是,懂得照顾自己。


    没有人能搀扶你一辈子,父母会老,伴侣会走,能和你相处最久的人就是你自己,你最该依赖的人也是自己。


    所以,人要学会照顾自己,学会自我激励;少依靠一些他人,多依靠一些自己。当你习惯了自立自强就会发现,很多事情其实并没有想象中那么难。


    四是,跟无奈的事说再见。  我们经历的每一天,都可能会遇到大大小小的痛苦或无奈。痛苦爱而不得,无奈不想失去的人终会离去;痛苦还没有过上想要的生活,无奈一时还摆脱不了眼前的困顿。  但有时候,你要站远一点才能看得更透彻。不要让太多的昨天占据你的今天,你要学会和当下的痛苦、无奈打个照面,然后认认真真去面对,用你的方式去和它们说再见。


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    五是,淡看得失。


    人生,看透不如看淡。不要刻意去追求不属于你的东西,不要对已经过去的事纠缠不放。很多路不能重走,很多事也不能重来。如果有缘,错过了还会再见;如果无缘,相遇了也会离开。


    生活总是不完美,有辛酸的泪,有失足的悔,有不解的怨,有抱憾的恨。学会淡看那些不完美,放大那些可能的完美,人生才会不断有新的希望。


    六是,适当宽容。


    凡事太过较真,烦恼便会无处不在。包容自己、宽容他人,才能更加心平气和地工作和生活。


    选择宽容不是怯懦,宽容了他人,往往也就是宽待了自己。但宽容也有限度,如果有些错误实在无法原谅,至少也可以试着放下,不过多纠缠。


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    七是,学会坚强。


    不曾穿越风雨,你永远不会知道自己有多强大。


    如果此刻你正身处逆境,与其自暴自弃,不如坚强一点,再拼一把、再试一试。黎明总在前方,如果你自己都放弃了,还如何能遇见阳光?


    八是,懂得珍惜。


    珍惜你的健康,珍惜你的拥有,珍惜那些在乎你关心你的人,不要觉得一切都是理所应当。


    感恩遇见,珍惜拥有。愿我们的内心都更强大,做更好的自己,过想要的生活。


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